Monday, December 15, 2014

Asam Lemak Propionat Menurunkan Nafsu Makan

www.LaporanPenelitian.com - Limbah bakteri membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Mungkin tak berselera, tapi fermentasi bakteri usus membantu orang menghindari gemuk.

Orang-orang tua dengan diet barat cenderung menambah berat badan rata-rata 0,3 hingga 0,8 kilogram per tahun. Sebuah asam lemak propionat yang diekstrak bakteri dalam usus membuat nafsu makan berkurang.

Propionat membuat orang merasa kenyang dengan mengaktifkan sel-sel di usus besar yang menghasilkan hormon kenyang GLP-1 dan PYY yang mengirim informasi ke otak bahwa sudah waktunya untuk berhenti makan.

"Ini tidak seperti pil penurunan berat badan, tetapi merupakan bahan makanan yang khusus untuk mencegah kenaikan berat badan," kata Gary Frost, nutrisian Imperial College London.

Frost dan rekan percaya suplemen propionat sesuai di meja kerja. Tes kecil muncul untuk mencegah kenaikan berat badan dan memangkas tumpukan lemak di sekitar pinggang.

Meskipun propionat tidak secara langsung menyebabkan penurunan berat badan, tes awal menurunkan nafsu makan 45 sukarelawan dan mencegah kenaikan berat badan pada orang gemuk.

"Ini pertama kalinya bahan makanan telah terbukti menurunkan berat badan," kata Frost.
Effects of targeted delivery of propionate to the human colon on appetite regulation, body weight maintenance and adiposity in overweight adults

Edward S Chambers1 et al.
  1. Nutrition and Dietetic Research Group, Section of Investigative Medicine, Imperial College London, 6th Floor Commonwealth Building, Hammersmith Hospital, London, UK
Gut, 10 December 2014, DOI:10.1136/gutjnl-2014-307913
Tinuku
Bagikan :

No comments:

Post a Comment